O medo de
dirigir faz muito mal a quem sofre dele. Em nossa sociedade, um carro
representa liberdade de locomoção, autonomia e independência. Quem
sente-se mal apenas por pensar em dirigir, tonturas, tremedeiras,
coração palpitante, respiração ofegante, boca seca, visão
obscurecida, entre outros sintomas, pode sofrer de Fobia de Direção,
que é um caso extremo de medo de dirigir.
Se o medo
de dirigir tem trazido um impacto negativo importante para sua vida,
é hora de fazer algo a respeito. Há diversas maneiras de
enfrentá-lo, para alcançar este objetivo de liberdade e autonomia.
Teste seu
grau de medo de dirigir e se ele traz prejuízos importantes para
você. O auto-conhecimento é o primeiro passo para a superação.
Este teste levará poucos minutos. Responda com sinceridade, de
acordo com o que você normalmente faz, sente ou pensa.
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