sexta-feira, 29 de novembro de 2013
Freeway terá Simulado em preparação à Copa do Mundo de 2014
Nesta quinta-feira, 22 de agosto, a Free Way terá uma atividade especial em preparação à Copa do Mundo de 2014. Diversas entidades públicas e privadas organizam um simulado de acidente com cargas perigosas na rodovia, com a finalidade de treinar equipes de trabalho e a própria operacionalidade de atendimento em uma ação emergencial conjunta.
O Simulado envolverá a Defesa Civil do Estado, através da CE- P2R2 (Comissão Estadual de Prevenção, preparação e resposta rápida a emergências ambientais com produtos químicos perigosos), Defesa Civil da Unidade de Gravataí, FEPAM, Polícia Rodoviária Federal, Patrulha Ambiental, Corpo de Bombeiros, IBAMA, Concepa, Braskem, FIERGS, CREA/RS, UFRGS, em uma lógica real de atendimento na autoestrada, a partir do Plano de Ação e Emergência para a rodovia, que integra o escopo de atendimento da concessionária.
O projeto irá acionar as equipes de atendimento emergencial e a imprensa será avisada durante a quinta-feira sobre horário, local e demais detalhes do evento da ocorrência do Simulado. Os meios de comunicação da Concepa e da Braskem estarão noticiando o treinamento e a Assessoria de Imprensa também poderá ser acionada para informações.
É importante alertar os motoristas que passarão na Free Way nesta quinta-feira sobre a possibilidade de ocorrência de um Simulado de Acidentes de Cargas Perigosas, a fim de evitar transtornos ou surpresas no trânsito.
Jogador do Internacional teve carro guinchado por dirigir com habilitação cassada
O diretor executivo de futebol do Inter, Newton Drummond, foi até o local para conversar com o fiscal que parou o atleta.
Minutos depois, o carro passou guinchado em cima de um caminhão. O acontecimento rendeu risos do elenco de jogadores, que pararam as atividades do treino para observar o veículo sendo transportado.
Gabriel teve nove autuações de 22 de julho a 23 de agosto, todas por excesso de velocidade na Av. Beira-Rio. O jogador teve a carteira de habilitação cassada em 12 de junho de 2009, em Pernambuco.
quinta-feira, 28 de novembro de 2013
Perder o medo de dirigir é mais fácil do que você imagina!
Algumas pessoas aprendem como perder o medo de dirigir depois de muita prática e persistência, porém nem todas superam esta dificuldade e acabam deixando o carro na garagem.
Se este for o seu caso, é recomendado que tenha o suporte de um profissional que esteja habilitado para lidar com esta situação.
Se este for o seu caso, é recomendado que tenha o suporte de um profissional que esteja habilitado para lidar com esta situação.
terça-feira, 26 de novembro de 2013
Campanha mostra o uso indevido do celular no trânsito.(DENATRAN.)
Dirigir falando ao celular é a quarta infração mais multada no RN.
Veja o site do Fantástico
Os pesquisadores acompanharam 241 motoristas durante um ano. A pesquisa americana revelou também que em 93% dos casos são motoristas distraídos que se envolvem em acidentes que acertam a traseira do carro da frente.
Dirigir falando ao celular é a quarta infração mais multada no trânsito de São Paulo. Foram 253 mil autuações em 2007.
"O celular aumenta até 400% o risco de o motorista se envolver em acidente", explica o especialista em trânsito da Universidade de Brasília (UNB), David Duarte Lima.
O Fantástico mostrou que a reação de uma pessoa que escreve um torpedo ao volante é até 35% mais lenta. Para fazer o teste do celular, a reportagem convidou uma motorista com quase 30 anos de direção.
"O meu perfil de motorista? Ah, eu gosto de correr. Eu ligo o som bem alto, quanto mais alto o som, mais eu gosto de fazer curva e correr!", admite a terapeuta Viviani Farah.
"Quando eu vou fazer a curva e tem gente na faixa de pedestre, eu falo 'olha o boliche' e vou", diz a terapeuta. "Olha, eu nunca atendo celular quando eu estou dirigindo. Eu nunca acho o celular", explica.
Teste
A reportagem levou Viviani para o autódromo de Interlagos, em São Paulo. Primeira lição: aprender a se sentar corretamente. Viviani ajeitou o banco como está acostumada. O instrutor de direção defensiva, Roberto Manzini, fez os acertos.
"A cabeça está longe do apoio. Em caso de choque na traseira, você teria problema na cervical. Além disso, você está com o braço muito estendido. Fica muito difícil para fazer curva, dominar o carro”, adverte.
Além disso, o instrutor diz que quando o motorista posiciona as mãos corretamente, em mais agilidade. “Vai cansar menos, principalmente na região do trapézio, vai conduzir melhor e, em caso de disparar um airbag, espero que nunca aconteça, ele vai vir em direção ao seu peito. E não nas mãos", ensina.
Viviani começou com um exercício simples. Contornar cones a uma velocidade constante, evitando aceleradas e freadas bruscas. O exercício ajuda a aprender a equilibrar o carro. “Simula uma situação na rua de você desviar de obstáculos e não frear em curva", afirma Roberto Manzini.
A voluntária tirou de letra. O segundo teste foi tentar fazer a mesma coisa falando no celular. Viviani perdeu a trajetória, e se desconcentrou. O celular pode oferecer um risco ainda maior - as mensagens de texto.
De acordo com uma pesquisa realizada na Inglaterra, o motorista que recebe ou envia torpedos no trânsito tem reações até 35% mais lentas. O controle do carro piora 91%
Um motorista distraído ao escrever um torpedo não consegue manter uma distância segura em relação ao carro que vai à frente, e tem dificuldade em seguir em linha reta. E isso pode ser tão perigoso quanto dirigir embriagado.
Pessoas com até oito decigramas de álcool por litro de sangue - o limite legal na Inglaterra, equivalente a pouco mais de duas latinhas de cerveja - apresentaram um desempenho melhor.
Torpedo enquanto dirige
A reportagem do Fantástico também fez o teste do torpedo com outra motorista experiente. A professora de economia Enivalda Pina tentou contornar os cones. E no meio do caminho, tinha que responder uma mensagem de texto enquanto dirigia.
Resultado: Eni atropelou cinco cones. "Não dá. Eu perco completamente a minha concentração, visão. A sua inteligência espacial vai para o espaço", admite Eni.
Erros que poderiam ser evitados. Que tal gravar uma mensagem na sua secretária eletrônica que diz assim: "Estou dirigindo, ligue mais tarde que eu estou ocupado, concentrado, e não posso vacilar no trânsito".
Criança morre esmagada por caminhão
Uma criança morreu na manhã desta
segunda-feira (25), esmagada por caminhão no município de Mossoró. Rita
de Cássia Costa de Albuquerque, de 11 anos, estava em uma motocicleta,
que era dirigida por uma mulher, ainda não identificada. Outra criança
também estava no veículo.
(Foto: Passando na hora)
O acidente aconteceu próximo à Unidade
de Pronto Atendimento do bairro Alto de São Manoel. Segundo testemunhas,
a condutora da motocicleta levava as duas crianças, quando ao tentar
desviar de um carro se chocou com o caminhão que entrava na avenida em
alta velocidade. O motorista não teria conseguido parar e atropelou a
criança. Havia no local do acidente marca no asfalto, que indica que o
motorista do caminhão teria tentado desviar da motocicleta.
A notícia com credibilidade.
segunda-feira, 25 de novembro de 2013
domingo, 24 de novembro de 2013
eco Lave ( Lavagem Automotiva.)
sexta-feira, 22 de novembro de 2013
Casos de álcool ao volante.
crescem 264% no DF em 2013, diz SSP
Foram 1.365 registros neste ano, contra 375 flagrantes em 2012.
Pesquisa é sobre dados de janeiro a agosto; Ceilândia teve 267 casos.
07/10/2013 20h02
- Atualizado em
07/10/2013 21h43
Casos de álcool ao volante crescem 264% no DF em 2013, diz SSP
Foram 1.365 registros neste ano, contra 375 flagrantes em 2012.
Pesquisa é sobre dados de janeiro a agosto; Ceilândia teve 267 casos.
Motorista faz teste do bafômetro
(Foto: TV Globo/ Reprodução)
O número de casos de álcool ao volante no Distrito Federal cresceu 264%
nos oito primeiros meses de 2013, em relação ao mesmo período do ano
passado. Entre janeiro e agosto deste ano, 1.365 motoristas foram
flagrados dirigindo com sintomas de embriaguez. Em 2012, foram 375 casos
registrados.(Foto: TV Globo/ Reprodução)
Os dados são da Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP-DF) e foram divulgados nesta segunda-feira (7).
Ceilândia foi a região com o maior número de casos de álcool ao volante. Ao todo, foram 267 motoristas (19,6% do total). Em segundo lugar ficou o Plano Piloto, com 131 casos (9,6%), seguido por Planaltina, com 114 (8,4%). Segundo o Detran, todas as 31 regiões administrativas tiveram a fiscalização intensificada com operações semanais.
saiba mais
De acordo com o balanço, o número de mortes nas vias do DF diminuiu.
Entre janeiro e agosto deste ano foram 244 casos registrados, contra 277
vítimas fatasis no mesmo período de 2012, uma redução de 12%.Reforço
Segundo o Detran, 214 novos agentes de trânsito foram noemados pelo GDF em 2013. Segundo o órgão, o governo também autorizou a realização de 16 mil horas extras, especialmente para os grandes eventos na capital federal. A autarquia informou que foram adquiridos quatro guinchos, um caminhão e 50 viaturas novas para este ano.
10 dicas para não ter problemas no trânsito
1- É essencial que você verifique regularmente o sistema de arrefecimento do motor: fique atento a eventuais vazamentos e complete o nível regularmente. Um superaquecimento do motor, definitivamente, não será nem um pouco agradável em meio a um congestionamento.
2- Ao contrário do que muita gente pensa, ligar e desligar o motor a cada parada gasta mais combustível e pode sobrecarregar a bateria. Desligue o motor apenas se perceber que o veículo não irá se deslocar por vários minutos. Atenção especial se você estiver em um túnel: se o trânsito parar, desligue o motor para evitar acúmulo de monóxido de carbono.
3- Para poupar os freios no "anda-e-para" do trânsito, mantenha distância do carro da frente para evitar recorrer ao pedal com tanta frequência. Se o trânsito parar em subidas ou descidas, use o freio de mão.
4- Apoiar o pé no pedal da embreagem é um dos piores vícios dos motoristas, pois reduz muito a vida útil do conjunto. Evite também movimentar o veículo apenas aliviando o pedal.
5- A dica é velha, mas é bom sempre checar se som e lanternas estão desligados antes de trancar o veículo, justamente para evitar que a bateria do carro descarregue.
6- Lembre-se sempre de calibrar os pneus periodicamente, seguindo a recomendação do fabricante; cada veículo possui calibragens próprias.
7- O rodízio é a melhor maneira de prolongar a vida útil dos pneus de seu carro, sendo que a maioria dos fabricantes recomenda realizar a troca a cada 10 mil quilômetros; neste caso, os pneus devem ser trocados de forma diagonal: o pneu dianteiro esquerdo pode ser colocado no lugar do traseiro direito, por exemplo.
8- No caso do motorista, é importante ajustar o banco na posição correta de dirigir, deixando braços semi-flexionados e com todos os pedais ao alcance dos pés; estes cuidados são suficientes para chegar ao destino mais relaxado.
9- Se você vai enfrentar uma viagem longa, fica a dica: faça pelo menos duas paradas para descanso caso a viagem dure mais de três horas. Aproveite a pausa para alongar o corpo, saindo para fora do carro e esticando braços e pernas.; se não for possível deixar o veículo, faça alongamentos com mãos e pés.
10- Antes de cair na estrada, é fundamental fazer uma revisão dos itens mais importantes do seu veículo; checar o funcionamento das luzes de sinalização, verificar o estado das molas e amortecedores e a conservação das palhetas dos limpadores de para-brisa são essenciais para evitar que a viagem acabe mais cedo.
VAMOS DIRIGIR COM RESPONSABILIDADE.
Um
grave acidente foi registrado na tarde desta segunda-feira (18) na
entrada da cidade de Vicência, na zona da mata de Pernambuco. Eraldo Joaquim Corumbá,
de 32 anos, fará parte da estatística cada vez mais aterrorizadora dos
acidentes com motocicletas no estado. De acordo com testemunhas, o
motociclista trafegava pela PE-74 quando perdeu o equilíbrio e foi
arrastado por um caminhão de cana que vinha em sentido contrário.
O
corpo do jovem foi arrastado por mais de 50 metros pelos pneus
traseiros do caminhão. Ele morreu no local. A Polícia Civil e a Militar
realizaram os procedimentos legais e em seguida o corpo foi encaminhado
ao IML, no Recife.
quinta-feira, 21 de novembro de 2013
quarta-feira, 20 de novembro de 2013
VAMOS REFLETIR UM POUCO.
BOM DIA ASSÚ.
O OUTRO
LADO DO MEDO DE DIRIGIR:
Comportamento Agressivo no Trânsito
Comportamento Agressivo no Trânsito
A educação para o trânsito é uma
questão de saúde pública. Estão envolvidos o cidadão e sua família, assim como
as instituições governamentais e privadas. Segundo Corpo de Bombeiros Militar
(2006), no Brasil mais de 40.000 pessoas perdem a vida anualmente em acidentes
de trânsito, porém acredita-se que estes números são maiores, pois as
estatísticas são falhas. A elevada mortalidade por acidentes de trânsito
representa um problema de saúde pública tanto no Brasil como em diversos
países.
Os jovens, especialmente do sexo masculino, são o grupo com maior envolvimento em acidentes de trânsito fatais. Os acidentes fatais são apenas a ponta do iceberg; devem ser considerados os acidentes com sequelas e os acidentes que evoluem para recuperação total, mas apresentam longo tempo de internação precisando, às vezes, de cirurgias. Pesa, ainda, o afastamento das atividades acadêmicas e laborais.
Comportamento agressivo no trânsito estaria relacionado a fatores bio-psicológicos e sociais.De forma geral, comportamento violento e agressivo encontra-se ligado tanto a fatores da cultura e educação, como a questões neuropsicológicas relacionadas aos níveis de testosterona e demais neurotransmissores.
Sabbatini (2001) associa áreas
cerebrais específicas responsáveis pelo comportamento agressivo, como amigdala,
que é uma estrutura cerebral esferóide com aproximadamente dois centímetros de
diâmetro, situada no pólo temporal. Região do cérebro que faz parte do sistema
límbico, importante centro regulador do comportamento sexual e agressividade.
Também relacionada com os conteúdos emocionais e memória. Atualmente, já existe
conhecimento científico suficiente para atribuir características biológicas a
comportamentos agressivos, como é o caso de alterações na concentração de
serotonina, nas amígdalas (região do cérebro), nos lobos temporais. Quanto às
diferenças da agressividade encontradas entre o gênero masculino e feminino,
parece que há uma relação entre os níveis de testosterona. Diferenças comumente
relacionadas ao comportamento agressivo estão na quantidade do hormônio
testosterona, presente em grandes quantidades nohomeme em pequenas na mulher.
Ele é responsável pelas características masculinas (pêlos no corpo, formação de
músculos), apetite sexual e também pela agressividade.
Ainda em Sabbatini (2003), quanto
ao fator orientação espacialhá uma relação estreita entre os níveis de
testosterona e a habilidade masculina no raciocínio espacial. Na orientação
espacial, ponto para os homens. Na média, o sexo masculino tem também mais
facilidade em visualizar objetos em rotação, identificar figuras geométricas
escondidas num desenho mais amplo, calcular distâncias e velocidades. E, como
os macacos machos, os homens são mais precisos em acertar objetos em
determinado alvo. Este fato explica um maior número de acidentes fatais com
motoristas jovens do sexo masculino.
Pinker (1999) descreve como os níveis de testosterona podem elevar a agressividade. Refere que foram encontrados níveis de testosterona mais elevados em advogados criminalistas do que aqueles que trabalham com questões administrativas. Assim como, os torcedores de futebol tem seu nível de testosterona aumentado após terem assistido no estádio uma partida. A testosteronaestá ligada à capacidade de ação e reação, competitividade, agressividade e raciocínio espacial. O homem utiliza destes recursos para dirigir. Se por um lado a testosterona facilita o exercício como motorista, pois melhora o raciocínio espacial, por outro lado expõe o condutor a seus primitivos impulsos de agressividade.
Em nossa cultura a direção de veículo está relacionada ao status de inclusão e superioridade. Além disto, quando o indivíduo dirige um carro ele é exigido em seu potencial para raciocinar em termos de espaço, de tomada de decisões, além de favorecer uma exposição a situações estimulantes do comportamento agressivo e competitivo. Facilmente o motorista passa a ocupar o lugar de piloto! Este que entra em uma luta pelo podium do primeiro lugar. Segundo ateoria cognitivo comportamental, o estado de humor denominado como raiva é acionado pela interpretação de que "uma regra foi violada", "fui tratado injustamente", ou seja predispõe o sujeito a um mecanismo de "luta ou fuga".
Em Ballone (2005), quando em nós uma ameaça é vivida, é gerada como reação uma resposta de luta ou fuga. Esta é acionada automaticamente na percepção do perigo. Envolve a liberação de alguns hormônios pelo corpo e a mobilização de parte do sistema nervoso. Esta reação produz sintomas físicos que correspondem a um quadro de ansiedade. Imediatamente surge o aumento da frequência cardíaca, palidez, tensão muscular, alterações digestivas. Seguido de perturbações no sono, na função sexual, mudança de peso, dermatoses, baixa resistência a infecções, queda de cabelos ou quadros alérgicos, entre outros. Quando vivenciamos a ansiedade antecipatória – interpretação de um risco que virá, de uma dificuldade imaginada – temos clara noção das sensações de agitação, tensão, palma das mãos suadas, boca seca,tonteira, dificuldades respiratórias, coração disparado e rubor facial. Os efeitos psicológicos incluem a tendência para autoritarismo, o sentimento de perseguição, a sensação de incompetência, o aumento de consumo de álcool, cigarro e drogas, a alteração na ingesta de alimentos, o isolamento e introspecção, a queda da eficiência, a irritabilidade, a desmotivação, a queda da capacidade de concentração e organização ou até mesmo a depressão.
Para Andrews (2003), a raiva surge quando acreditamos que fomos tratados injustamente, magoados desnecessariamente ou impedidos de obter algo que esperávamos alcançar. Note a ênfase em injustiça e na quebra das expectativas. Não é simplesmente a mágoa ou o prejuízo que nos faz ficar com raiva, mas a violação de regras e expectativas. E quanto às pessoas que foram frequentemente abusadas, e que se sentem incapazes de se proteger? As pessoas que se acreditam impotentes em relação ao abuso, com frequência, reagem não com raiva, mas com resignação ou depressão. Para estas pessoas, o desafio pode ser aprender a experimentar a raiva quando alguém as está prejudicando diretamente, ao invés de aprender a controlar a raiva. Ainda segundo o mesmo autor, o padrão de raiva rápida e frequente acompanha a crença de que é possível nos protegermos ao nos confrontarmos com o abuso. A raiva pode ser um problema, portanto, tanto por ser muito frequente quanto por ser ausente.É normal sentir raiva, mas sua intensidade ou aquilo que fazemos com ela separa com uma tênue linha o equilíbrio e a violência. A raiva rápida no trânsito pode ser entendida como a outra face do medo da convivência com outras pessoas, acionando a reação de luta ou fuga, pois somos afinal, "máquinas de sobrevivência". Tudo aquilo que é interpretado como ameaça deverá ser por nós ou evitado ou combatido. Medo e Raiva estão em uma mesma base.
A Tese de Doutorado de Presa (2010) foi motivada em razão dos acidentes de trânsito representarem uma das principais causas de mortes violentas no Brasil e no mundo. O autor afirma que o estado emocional do motorista é um importante aspecto da direção segura. Sendo a emoção raivosa uma das causas dos acidentes, pois prejudica a percepção, a tomada de decisão e a psicomotricidade.
Participaram 400 motoristas de
Manaus, Amazonas, Brasil.
Houve cinco tipos de motoristas: (1) de automóvel, (2) de caminhão, (3) de motocicleta (4) de ônibus e (5) de táxi.
PRESA (2010), em sua tese buscou verificar se nos motoristas existe correlação significativa entre a emoção raivosa, sentida na vida em geral, com a emoção raivosa sentida no contexto do trânsito.
Foi comparado os índices médios de emoção raivosa entre: faixas etárias, homens versus mulheres, níveis de escolaridade, não infratores versus infratores e profissionais versus amadores.
Os resultados demonstraram que:
(1) os motoristas que apresentam
menor emoção raivosa na vida em geral tendem a apresentar menor emoção raivosa
quando dirigem, e vice-versa,
(2) as médias de emoção raivosa
foram significativamente mais baixas nos motoristas de mais idade,
(3) não houve diferença
significativa na emoção raivosa média de homens e mulheres que dirigem
automóveis,
(4) não houve diferença
significativa na emoção raivosa dos cinco tipos de motoristas, quanto ao grau
de escolaridade,
(5) os motoristas não infratores
apresentaram emoção raivosa média significativamente mais baixa que os motoristas
infratores e
(6) os motoristas amadores
(automóvel) apresentaram emoção raivosa média significativamente mais alta que
os motoristas profissionais de caminhão e de ônibus, e mais baixa do que
motoristas de táxi e de motocicleta.
No ranking das situações de maior raiva no trânsito foi determinado uma ordem decrescente para as 20 situações de raiva no trânsito (SRT), da maior até a menor geradora de emoção raivosa (1ª a 20ª), para os motoristas em geral e para cada um dos cinco tipos de motoristas
Os resultados demonstraram o seguinte ranking das situações de maior raiva no trânsito.
posição – situação
1 surgem buracos grandes e
inesperados que agridem meu veículo
2 passo por motoristas que que
estacionam em várias filas, chegando a fechar a fila
3 à noite, motoristas me colocam
luz alta nos olhos, dificultando a visão
4 vans que param em local
inadequado para pegar ou largar passageiros
5 vejo carros da polícia
cometendo infrações no trânsito, sem urgência
6 veículos grandes cruzam a minha
frente, obrigando me a frear
7 percebo que há guardas
escondidos, multando motoristas
8 pedestres atravessam
arriscadamente, obrigando-me a frear
9 há trânsito lento em fila única
e motoristas avançam na contramão
10 veículos lentos não saem da
esquerda, obrigando-me a ir pela direita
11 operários estão tapando
buracos em horário de movimento intenso
12 engarrafamentos e ou trânsito
lento me fazem ficar atrasado
13 motoristas andam próximos a
mim com ruídos altos
14 motoristas ficam muito
próximos da traseira do meu veículo
15 ciclistas andam pela
contramão, obrigando-me a desviar
16 passo diariamente por uma obra
que dura meses
17 motoristas em geral passam por
mim quando abre o semáforo
18 sou xingado por ter dado chance
para pedestre ou veículo passar
19 buzinam instantaneamente para
mim quando abre o semáforo
20 motoristas andam acima da
velocidade permitida para o trecho
O estudo mostra que no trânsito os pontos de vista sobre os outros mudam conforme o observador.
Para os motoristas de caminhão,
os maiores provocadores de raiva no trânsito são luz alta nos olhos e vans em
qualquer lugar.
Para os motoristas de táxi e os donos de carros de passeio, os maiores motivos de raiva são os buracos e os outros carros fechando a rua.
Para os condutores de motocicleta, são os buracos e veículos que cortam a frente.
Para os motoristas de ônibus, são os veículos que fecham a rua e a luz alta nos olhos. “O que dá mais raiva são os buracos no chão, para os motoristas de motocicleta, auto e taxi, porque para estes ocorre um prejuízo material. Os motoristas de caminhão não têm tanta raiva porque são as empresas que arcam com o prejuízo", relata Presa (2010).
Segundo o autor, os resultados demonstraram que existem diferenças significativas nos níveis médios de emoção raivosa entre os cinco tipos de motoristas. Finalmente, os resultados sugeriram ser importante avaliar os níveis de emoção raivosa nos motoristas experientes e nos candidatos a motorista, quando esses realizam a Avaliação Psicológica, visto que a emoção raivosa pode ser uma importante causa de infrações e acidentes de trânsito.
Muitas vezes, estes comportamentos agressivos, que geram sofrimento tanto na sociedade quanto no indivíduo que os vivencia, podem estar associados com uma patologia. Para o psiquiatra Diogo Lara (2011) há uma correspondência entre o humor exaltado e instável com o comportamento impulsivo, quando definido como humor bipolar. “Um quadro bipolar, trata-se da um transtorno mental em que o humor assume autonomia, deixando de responder adequadamente ao que seria esperado, com variações diversas como euforia, agitação, aumento de energia, agressividade, ansiedade, explosividade, aumento de riscos e gastos, impulsividade e distração, entre outros sintomas do pólo positivo ou "para cima", que se alternam ou se mesclam com apatia, desânimo, tristeza, ansiedade e falta de prazer do pólo negativo ou depressivo.” As graduações do humor incluem desde a eutimia (estado normal do humor), a hipertimia (que não chega a atrapalhar o cotidiano), a hipomania (leve mania, que pode atrapalhar razoavelmente), até a mania (acarreta consequências e prejuízos em diversos níveis).
Segundo Lara (2011), o estilo de dirigir varia comforme o humor, que vai desde cauteloso e regrado; passando para um pouco mais rápido, costura um pouco, buzina, mas obedece aos sinais; até queima alguns sinais, não tolera ser ultrapassado, anda rápido, arranca sempre na frente, buzina bastante, trafega em alta velocidade, não respeita sinais, canta pneu, faz roleta-russa nos cruzamentos
O agressivo se vê vítima. Crê que há uma injustiça, mas na verdade há uma falha no olhar para seu próprio comportamento. A raiva está relacionada à percepção de dano e prejuízo. Há acrença de que regras importantes foram violadas pelas outras pessoas.
Estratégias de Manejo da Raiva
segundo a Terapia Cognitivo Comportamental
Reestruturação Cognitiva:
Registro de Pensamentos ajudam
você a desenvolver uma série de habilidades que podem melhorar seu humor e suas
relações e acarretarem uma mudança de comportamento positiva;
Um Registro de Pensamentos lista
evidências que apoiam e não apoiam os pensamentos que você identificou;
Os Registros de Pensamentos
proporcionam uma oportunidade para o desenvolvimento de novos modos de pensar
que podem levá-lo a sentir-se melhor;
segunda-feira, 18 de novembro de 2013
QUE HABILITA-SE? VEM PARA DIREÇÃO CERTA.
instrutor sandro,com a nossa amiga instrutora sheila,só alegria.
Nosso diretor de ensino ( Edilsom).
Quero parabenizar essa maravilhosa equipe de instrutores.
Um abração forte para as talentosas secretárias ( Léa e Maria).
Nosso diretor de ensino ( Edilsom).
Quero parabenizar essa maravilhosa equipe de instrutores.
Um abração forte para as talentosas secretárias ( Léa e Maria).
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